Stany depresyjne Depr. poporodowa P M S Menopauza ADHD Uczniowie CFS zmęczenie Seniorzy Odchudzanie Zanim zamówisz zdrowa truskawka

Do tej pory
naszą stronę odwiedziło
155642
Gości

Stany depresyjne

Często gdy mamy zły nastrój, nachodzą nas ponure myśli, czujemy się bez specjalnego powodu zmęczeni, nie mamy energii -  mówimy że jesteśmy w depresji. Jeżeli jest to stan krótkotrwały i nie powtarza się zbyt często są to raczej wahania nastroju, rozdrażnienie często spowodowane negatywnymi wydarzeniami życiowymi.


O stanach depresyjnych możemy mówić w przypadku gdy głębokie poczucie smutku i przygnębienia, wycofanie się z aktywności, często połączone z objawami  takimi jak bóle głowy, znaczne zmiany wagi ciała, zaburzenia snu, brak odczuwania przyjemności i wiary w sens życia,  ma charakter długotrwały i występuje ze znacznym nasileniem. Stany depresyjne występują  zarówno u  osób dorosłych, młodzieży jak i u  dzieci.

Jeśli  często dotykają cię w/w wahania nastroju przeczytaj : dietetyk, lekarz, psycholog, trener radzi, listę produktów wskazanych i niewskazanych, zapoznaj się z  informacjami nt. suplementacji.

Badania naukowe dowodzą, że właściwa modyfikacja diety znacząco wpływa na poprawę samopoczucia niwelując wahania nastroju. Zamów na tej stronie indywidualnie dobraną  dietę, dostosowaną do Twoich potrzeb - DIETĘ DLA CIEBIE.

Dodaj swój komentarz
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy.

Zamów dietę

Wykłady Wszechnicy SGGW

Wszechnica Żywieniowa w SGGW
Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji
zaprasza na prelekcje w semestrze zimowym w roku akad. 2009/2010

Dieta – niedoceniana metoda leczenia nadciśnienia tętniczego” prelekcję wygłosi dr inż. Danuta Gajewska 16 czerwca (środa), o godz. 17.15, w SGGW przy ul. Nowoursynowskiej 159C, na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji (zielony budynek, nr 32), w Auli II.

Żywieniowcy i dietetycy coraz częściej słyszą pytania dotyczące zasadności spożywania mleka. Takie wątpliwości pojawiają się u wielu osób. Coraz częściej spotyka się też osoby utwierdzone w przekonaniu o szkodliwości spożywania tego produktu. Takie poglądy zastanawiają i niepokoją tych, którzy mleko piją, jak również tych, którzy mleko i jego przetwory zalecają w codziennej diecie. Czy rzeczywiście „pijąc mleko będziesz kaleką”, czy rzeczywiście mleko to ”cichy morderca”? Na takie pytania oraz na wiele argumentów przeciwników mleka odpowiedzą naukowcy z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji. Omówią zagadnienia z zakresu żywienia, fizjologii i technologii.
Wszelkie pytania dotyczące tego problemu proszę kierować na adres: hanna_wysocka@sggw.pl

 
Prelekcje odbywają się:
w trzecią środę miesiąca, o godz. 17.15,
W SGGW przy ul. Nowoursynowskiej 159C, w budynku (zielonym)
Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, w Auli II.
Dojazd autobusami: 148, 166, 185, 193, 503.
WSTĘP WOLNY!

Nasz telefon – 022-59-37-004
e-mail: hanna_wysocka@sggw.pl
strona internetowa: wszechnica_zywieniowa.sggw.pl

 

 

 

 

 

 

 

 

             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            

 

 

 

 

 

 

 

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 

         

 

 

 

 

 

 

 

 


 

czytaj więcej »
Design IT.P Studio
Projektowanie stron internetowych