|
Każdy z nas ma świadomość że spożywane posiłki dostarczają naszemu organizmowi niezbędnej energii do wszystkich czynności organizmu. Z „cegiełek” pożywienia: białek, węglowodanów, tłuszczów, minerałów są budowane nasze komórki, hormony, przeciwciała.
Badania naukowe jednoznacznie dowodzą, że to co dostarczamy naszemu organizmowi wraz z pożywieniem znacząco wpływa na nasze zdrowie, witalność, nastrój, wygląd. Dieta odgrywa ogromną rolę w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń.
Każdy z nas jest inny, ma inną przemianę materii, wydolność organizmu, odporność, podatność na różne schorzenia. Każdy ma również inne zwyczaje żywieniowe – co i ile jemy, jak jemy, kiedy jemy.
Powinniśmy poznać swój organizm i dostarczyć mu optymalny zestaw składników pokarmowych nie zapominając jednak, że jedzenie to także przyjemność.
Często stosunkowo niewielka zmiana zwyczajów żywieniowych, naszej diety, przynosi nam poprawę zdrowia, nastroju, zwiększa naszą energię życiową.
Nie ma diety uniwersalnej, dla każdego. W naszym serwisie otrzymasz fachową poradę dietetyczną opracowaną specjalnie dla Ciebie i twoich bliskich. W ankiecie, którą otrzymasz zadajemy wiele pytań, tak aby poznać Twoje problemy, zwyczaje żywieniowe, styl życia. Możesz także zamieścić informacje żywieniowe i zdrowotne, które nie zostały ujęte w pytaniach ankietowych. Każda z Twoich odpowiedzi i informacji będzie uwzględniona przez specjalistę opracowującego poradę.
Skorzystaj z porady wykwalifikowanego dietetyka i zamów indywidualną poradę dietetyczną – DIETA DLA CIEBIE
|
